Apparentemente, ognuno di noi è una persona fra tante, un indiduo comune in mezzo ad altre centinaia, migliaia di altri individui. Nonostante ciò, non esiste una persona uguale a noi, interamente sostituibile o intercambiabile: la singolare combinazione tra patrimonio genetico ed esperienze che abbiamo vissuto rende ognuno di noi un indiduo unico con un potenziale specifico. Conoscere il proprio potenziale e imparare a volersi bene sono passi necessari per costruire e mantenere un livello di autostima equilibrato. Ció permette di sperimentare benessere e soddisfazione nei confronti di se stessi e nei rapporti con gli altri.
A chi è rivolto?
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A chi non riesce a realizzare le proprie potenzialità;
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a chi si sente bloccato dall’ansia e dall’insicurezza;
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a chi dipende troppo dal giudizio degli altri;
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a chi si vede sempre in modo critico.
Perché farlo?
Questo workshop stimola ciascun partecipante a scoprire il proprio potenziale; a tale scopo, offre strumenti pratici per migliorare:
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la consapevolezza di se stessi;
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la capacità di volersi bene;
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l’accettazione dei propri punti di forza e di debolezza;
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la trasformazione dei giudizi negativi su di sé;
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l’orientamento delle energie all’autorealizzazione.
Chi sono i conduttori?
Valentina Congedo, psicoterapeuta, e Valeria Lussiana, psicologa
Quando, dove e a quanto?
30 euro workshop + apericena presso Ambharabar via Borgo Dora 10, orario 19-20.30
Come posso iscrivermi?
Per informazioni scrivere a info@ecoassociazione.it o telefonare alla dott.ssa Congedo (3385680428) o alla dott.ssa Lussiana (3402248813)
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