Allena la tua autostima 2018

Apparentemente, ognuno di noi è una persona fra tante, un indiduo comune in mezzo ad altre centinaia, migliaia di altri individui. Nonostante ciò, non esiste una persona uguale a noi, interamente sostituibile o intercambiabile: la singolare combinazione tra patrimonio genetico ed esperienze che abbiamo vissuto rende ognuno di noi un indiduo unico con un potenziale specifico. Conoscere il proprio potenziale e imparare a volersi bene sono passi necessari per costruire e mantenere un livello di autostima equilibrato. Ció permette di sperimentare benessere e soddisfazione nei confronti di se stessi e nei rapporti con gli altri.

A chi è rivolto?

  • A chi non riesce a realizzare le proprie potenzialità;

  • a chi si sente bloccato dall’ansia e  dall’insicurezza; 

  • a chi dipende troppo dal giudizio degli altri; 

  • a chi si vede sempre in modo critico.

Perché farlo?

Questo workshop stimola ciascun partecipante a scoprire il proprio potenziale; a tale scopo, offre strumenti pratici per migliorare: 

  • la consapevolezza di se stessi; 

  • la capacità di volersi bene;

  • l’accettazione dei propri punti di forza e di debolezza;

  • la trasformazione dei giudizi negativi su di sé;

  • l’orientamento delle energie all’autorealizzazione.

 Chi sono i conduttori? 

Valentina Congedo, psicoterapeuta, e Valeria Lussiana, psicologa

Quando, dove e a quanto? 

30 euro workshop + apericena presso Ambharabar via Borgo Dora 10, orario 19-20.30

Come posso iscrivermi?

Per informazioni scrivere a info@ecoassociazione.it o telefonare alla dott.ssa Congedo (3385680428) o alla dott.ssa Lussiana (3402248813)

Compilare il form di contatto qui sotto, specificando il workshop


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